続いてる お昼の時に飲む、つぶより野菜。夜、アルコールを控える。今のところ、続いてる😊今日は、ちょっと頭痛あり。私の場合、眼球を動かさない様にすると痛みが少し和らぐ。だけど、仕事中にはなかなか無理な事だから。支障がでる前に、鎮痛薬を飲んでしまう。なにか良い方法で改善していかないとな。。。自分への覚書
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