Latte日和

お昼の時に飲む、つぶより野菜。
夜、アルコールを控える。

今のところ、続いてる😊

今日は、ちょっと頭痛あり。

私の場合、眼球を動かさない様にすると
痛みが少し和らぐ。

だけど、仕事中にはなかなか無理な事だから。
支障がでる前に、鎮痛薬を飲んでしまう。

なにか良い方法で改善していかないとな。。。

自分への覚書