東方美人茶
台湾烏龍茶
烏龍茶って寝る前に飲むと
寝つきが悪くなる、眠りが浅くなるなどの
睡眠に影響がある。
↑って事、知らなかった💧
この時間に飲んじゃった、、、。
眠れるかなあ。。。
たぶん、すぐ寝れる（笑）
今日はバタバタ忙しかったから
既に眠い（笑）
ちなみに
烏龍茶は食事と一緒が良いみたいね。
おやすみなさい。
烏龍茶って寝る前に飲むと
寝つきが悪くなる、眠りが浅くなるなどの
睡眠に影響がある。
↑って事、知らなかった💧
この時間に飲んじゃった、、、。
眠れるかなあ。。。
たぶん、すぐ寝れる（笑）
今日はバタバタ忙しかったから
既に眠い（笑）
ちなみに
烏龍茶は食事と一緒が良いみたいね。
おやすみなさい。