東方美人茶 台湾烏龍茶烏龍茶って寝る前に飲むと寝つきが悪くなる、眠りが浅くなるなどの睡眠に影響がある。↑って事、知らなかった💧この時間に飲んじゃった、、、。眠れるかなあ。。。たぶん、すぐ寝れる(笑)今日はバタバタ忙しかったから既に眠い(笑)ちなみに烏龍茶は食事と一緒が良いみたいね。おやすみなさい。
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