おやつ食べながら思った事。 神経を抜いた歯は一本もなく虫歯もなく丈夫な方、なのだけど。歯を食いしばってしまう癖は相変わらずで、、、。マウスピース(ナイトガード)を勧められたけど。オエッと、嘔吐反射💦日中、食いしばらない様に意識していても“ 癖 “ というものは知らず知らず、なものなのよね💦なかなか難しいけど、改善していかないとなあ、、、。完全なるストレスフリー、てのも現実には難しいしね(笑)お芋のかりんとうは、美味しい😊
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