おやつ食べながら思った事。

おやつ食べながら思った事。

神経を抜いた歯は一本もなく
虫歯もなく丈夫な方、なのだけど。

歯を食いしばってしまう癖は
相変わらずで、、、。

マウスピース(ナイトガード)を
勧められたけど。

オエッと、嘔吐反射💦

日中、食いしばらない様に意識していても
“ 癖 “ というものは知らず知らず、なものなのよね💦

なかなか難しいけど、
改善していかないとなあ、、、。

完全なるストレスフリー、てのも
現実には難しいしね(笑)

お芋のかりんとうは、美味しい😊
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